Valgu dieet - paljude dieetide seas äärmiselt populaarne. See dieet on suunatud peamiselt rasvapõletusele. Tegelikult on see kõige lihtsam tehnoloogia, mis annab kehale kergenduse.
Kõik unistavad õhukesest vöökohast, kuid mitte kõigil seda pole. Neile, kes temast ainult unistavad, kasutavad kõhu tsoonides kaalulangust ja loovad külgi. Harjutused on spordivarustusega füüsilised ja ilma selleta, aga ka hingamiseta.
